Витаминот Ц е многу важен за човечкиот организам, бидејќи освен тоа што го подобрува имунолошкиот систем, тој му помага на телото да се одбрани од сезонски настинки и грип, а […]
Ознака: витамин Ц
Ротквичките се вистинска супер-храна, дознајте зошто е важно да ги јадете
Интересен е фактот дека постојат дури 35 вида на ротквички. „Ротквичките се вистинска супер-храна“, вели нутриционистот Меган Брд. „Содржат голема количина на витамин Ц, калиум, витамин Б, железо, витамин К, […]
Што се случува во организмот ако секој ден внесувате витамин Ц?
Витаминот Ц е многу важен – освен што го подобрува имунолошкиот систем и помага организмот да се одбрани од сезонски настинки и грип, може да го намали ризикот од хронични […]
Пијте чај од шипки: Во 100 грама има витамин Ц колку во килограм лимони
Чајот од шипки е многу корисен и здрав и изобилува со витамини. Во само 100 грама има витамин Ц колку во килограм лимони, а со тоа помага за имунитет и […]
Мистериозна намирница богата со витамин Ц и влакна: Полна со јаглехидрати, но помага при слабеењето
„За да ослабнеме, треба да го намалиме внесот на јаглехидрати“ – тоа е мантрата која сигурно сте ја чуле досега ако сте се информирале за диетите. Секако, таа често се […]
Сите знаете дека е важно да внесувате витамин Ц, но има грешки кои мора да престанете да ги правите
Еден од најпознатите витамини кои помагаат при вируси и настинки е витаминот Ц. Но, дали некогаш сте помислиле дека го земате погрешно и дека си го загрозувате здравјето? Таблетката витамин […]
Не е добро да земате премногу витамин Ц: Можат да се појават овие два проблеми!
Витаминот Ц е неопходна супстанца неопходна во секојдневната исхрана, бидејќи влијае на подобрата работа на сите органи, а со тоа и на целокупното здравје. Меѓу другото, го зајакнува имунитетот, помага […]
Најдобриот лек на есента: Овој плод е преполн со витамин Ц, го чува срцето, цревата и имунитетот
Одличен е за забите и коските поради комбинацијата калциум, фосфор и магнезиум. Постојат многу причини поради кои во исхраната треба да го додадете костенот, кој во овој период го има […]
