Ознака: придобивки

Живот

15 неверојатни здравствени придобивки од слушањето на бел шум

Што е тоа бела бучава? Белата светлина е мешавина од сите компоненти на светлината, односна таа е сочинета од индиго-виолетова, сина, зелена, жолта, портокалова и црвена (односно од сите бои […]

Нега и убавина

5 нешта кои ќе се случат доколку пиете зелен чај секој ден

Зелениот чај според многу нутриционисти е најдобриот чај кој можете да го изберете за подобрување на здравјето и општата благосостојба. Во Кина тој се употребува повеќе од 5000 години, а […]

Живот

Што ќе се случи со вашето тело ако дневно пешачите само 800 метри повеќе?

Пешачењето е наједноставната физичка активност, но често се потценуваат придобивките од него. Ако секој ден пешачите само 800 метри повеќе, во вашето тело ќе настанат многу промени, добри за вашето […]

Живот

Кои се 10-те здравствени придобивки од спиењето покрај личност што ја сакате?

Квалитетниот сон е неопходен за здравјето, исто како што се храната, водата и воздухот. Експертите велат дека доколку спиете до некој друг, тоа може дури и да ја подобри вашата […]

Живот

Кои се придобивките од кикириките?

Добра вест за „зависниците“ од кикирики! Слободно продолжете да грицкате бидејќи тие го подобруваат помнењето, спречуваат Алцхајмерова болест, ја поддржуваат бременоста и го штитат плодот, се борат против ракот…Кикириките се […]