„Дијабетисот е присутен во моето семејство, и поради ризикот, морав да ја прилагодам исхраната“, вели Ела Давар, регистриран нутриционист и диететичар. Затоа таа создаде план за исхрана кој може да […]
Ознака: здравје
Лек во чаша: Зошто треба секој ден да пиете свеж сок од моркови?
Свежо цедениот сок од моркови е корисен за целокупното човеково здравје. Секојдневното пиење на сок од моркови го подобрува имуниот систем и го олеснува варењето на храната. Истовремено, го подобрува […]
Притиснете ја ОВАА ТОЧКА НА СТАПАЛОТО и ослободете се од БОЛКИТЕ НА ВРАТОТ И РАМОТО!
Речиси и да нема личност која нема болки во вратот и/или рамото.Причини има многу, а најчеста причина е неправилното држење на телото, долгото седење, но и секојдневниот стрес кој најмногу […]
Започнете го својот ден со медитација
Медитацијата е вид на духовна вежба која, иако изворно потекнува од источната мудрост, денес претставува вид на “алатка” со која можеме да влијаеме или дури и да ги спречиме стресните […]
Еве што значи ако секоја вечер се БУДИТЕ ВО ИСТО ВРЕМЕ!
Постојат внатрешни системи и часовници кои се својствени за луѓето, а кои помагаат при регулацијата на нашите телесни функции. Нашата духовна благосостојба и физичкото здравје се директно поврзани. Традиционалните кинески […]
Кој појадок му штети на вашето срце
Појадокот е најважниот оброк во текот на денот. Оние кои го избегнуваат би требало да ја сменат оваа навика, затоа што со тоа прават штета на своето ментално и физичко […]
Јадете пуканки!
Секако дека секоја храна може да се уништи со претерано додавање на сол или маснотии, но ако не се претрува со додатоците пуканките се одлични за крвните садови, органите за […]
Носот постојано ви е затнат ? Еве поради што тоа е така и како да го решите тоа . Најбрз начин!
Еве неколку едноставни и одлични налини како да го исчистете вашиот нос за две минути.. Употребете ги сега , а заблагодарете ни подоцна! Затнете го носот и држетеСоочете се со затнатиот […]