Ознака: вежбање

Занимливости

Најморбиден начин да се натерате да вежбате: Пали како ниеден друг!

Секој начин на кој можеме да се мотивираме да вежбаме е повеќе од добар, зар не? А што кога таа инспирација би доаѓала од размислувањето за смртта?Истражувањето што го спроведе […]

Живот

Минута дневно од оваа вежба ќе ви ги донесе стомачните од соништата! А уште ако ја правите десет минути…

Колку и да ви се чини напорна оваа вежба, воопшто не е така. Но секако, обратете внимание на правилното дишење.Во видеото е детално прикажан целиот тренинг, како и траењето на […]

Технологија

Дополнителна мотивираност: Апликација плаќа за вежбање!

Апликацијата ја направиле руските истражувачи Антон Дерљатка и Олег Фоменко, а засега таа е достапна само во Велика Британија и САД, единствено за корисниците на Ајфон.„Чекорите се пари“ е мотото […]

Занимливости

КОЛКУ и ШТО треба да вежбате секој ден за да спречите појава на рак и срцеви заболувања?

Нема сомнеж дека редовното вежбање помага во намалувањето на ризикот од срцеви заболувања и рак на дебелото црево, на градите, како и дијабетес. Но колку и што треба да правите […]

Живот

Претерано дебел човек одлучил да го смени животот од корен откако бил замолен да купи авионска карта за двајца!

Рос Гарднер (39) стана вистинска инспирација за милиони луѓе кои се борат со вишок на килограми откако во рок од неколку 10 месеци ја намали тежината на 90 килограми и […]

Видео

Видео: Замислете, одите во теретана спремни за вежбање и одеднаш ви се случува ОВА!

Замислете, одите во теретана, спремни да ги направите вашите дневни вежби а пред вас се појавува човек кој доживува нешто што за многумина е непријатно искуство.Замислете, одите во теретана, спремни […]