Пред да се пожалите на сите околу вас дека денес не ви се готви, па домашните ќе мора да се снаоѓаат со тоа што има во фрижидерот, размислете повторно. Оваа […]
Ознака: салата
Протеински ручек кој го обожава Џулија Робертс
Кога се работи за исхраната, Џулија Робертс не е типична холивудска дива, па нема да ве советува ручекот да го замените со зелено смути или хумус и зеленчук. Дури и […]
Одлична салата: Еве зошто треба да консумирате рукола
Што сè лекува руколата? Оваа билка има бројни лековити својства. Експертите истакнуваат дека руколата го чува срцето, го намалува ризикот од многу болести и содржи материи кои имаат антиканцерогени својства. […]
Замена за ручек: Салата со туна и ориз
Еден класичен ручек заменете го со оваа богата салата полна со зеленчук и зачини…Состојки: 900 g варен, ладен ориз 400 g прачиња туна 200 gсмрзнат грашак 1 црвена бабура 100 […]
Киноа со спанаќ
Уште една брза комбинација со супер-храната киноа!Состојки: 100 гр киноа 400 гр спанаќ 2-3 лажици масло хималајска сол зачини по желба Подготовка: Киноата се вари во вода околу 12 минути. […]
На денешното мени за ручек: Салата од макарони
Вкупно време за подготовка: 35 минути / Порции: 6Сол и црн бибер 500 гр. макарони60 тенко сечена пршута, се сече на ленти 1/4 чаша вински оцет 1 лажичка сенф 1/2 […]
Неодоливо кремаста салата од компири и копар
Оваа лесна салата од компир ќе ги воодушеви Вашите гости со неодоливиот мирис. Салатата може да се послужува топла или ладна, како предјадење.Потребни состојки: • 6 големи компири • ¾ […]
Необично, но вкусно: Пробајте салата со пилешко, фета и јагоди!
Десертите со јагода се доста прочуени, но ова овошје е одлично и во салатиСостојки: 450гр пилешки гради 20гр рукола 200гр јагоди 150гр фета сирење 2 лажици власец балзамико оцет масилново […]
