Внимание! Јајцата се вообичаен избор за брз појадок, бидејќи не постои погрешен начин да ги подготвите. Можете да ги сварите, да ги пржите на око или да направите кајгана – […]
Здравје
Подобрете го варењето на храната и намалете ја киселината во желудникот
Истражувањата покажуваат дека во денешно време, секој трет човек има проблеми со оваа појава. Киселината во желудникот се јавува кога долниот езофагеален сфинктер, мускулот што го затвора стомакот од горната […]
Највкусното овошје СОВРШЕНО за дијабетичарите
Иако е познато дека овошјето содржи фруктоза, еден вид шеќер, тоа не значи дека дијабетичарите треба целосно да го исфрлат од исхраната, бидејќи постојат типови кои имаат позитивен ефект врз […]
Јадењето сладолед пред спиење негативно влијае на квалитетот на сонот
Прекумерното јадење сладолед може да доведе до зголемување на телесната тежина, срцеви заболувања, а исто така може да ја наруши микрофлората на дигестивниот тракт. Сепак, уште поризично е да го […]
7 вида одмор што треба да си ги дозволите
Спиењето не е единствениот одмор што им е потребен на вашето тело и на вашиот ум. Всушност, постојат дури 7 вида одмор што не можат да се заменат со сон. […]
Што се случува во телото кога јадете сладолед?
Претходните истражувања во текот на годините покажаа дека претераното јадење сладолед може да доведе до дебелеење, срцеви заболувања, па дури и да ја наруши дигестивната микрофлора. За среќа, не е […]
Доматите силно оружје против срцеви заболувања
Не е новост дека исхраната богата со зеленчук може да помогне да се намали опасноста од срцеви заболувања, но стручните лица овојпат анализирале над 100 испитувања, при што се покажало […]
АЈДЕ ДА НЕ ГИ МЕШАМЕ ПОВЕЌЕ: Ова се разликите помеѓу диетите и здравата исхрана
Многу луѓе, сакајќи да изгубат вишок килограми, паѓаат во вртлог на диети од кои често не можат да излезат. Токму кога ќе ја достигнат посакуваната тежина, поради погрешниот начин на […]