Прекумерното јадење сладолед може да доведе до зголемување на телесната тежина, срцеви заболувања, а исто така може да ја наруши микрофлората на дигестивниот тракт. Сепак, уште поризично е да го […]
Здравје
7 вида одмор што треба да си ги дозволите
Спиењето не е единствениот одмор што им е потребен на вашето тело и на вашиот ум. Всушност, постојат дури 7 вида одмор што не можат да се заменат со сон. […]
Што се случува во телото кога јадете сладолед?
Претходните истражувања во текот на годините покажаа дека претераното јадење сладолед може да доведе до дебелеење, срцеви заболувања, па дури и да ја наруши дигестивната микрофлора. За среќа, не е […]
Доматите силно оружје против срцеви заболувања
Не е новост дека исхраната богата со зеленчук може да помогне да се намали опасноста од срцеви заболувања, но стручните лица овојпат анализирале над 100 испитувања, при што се покажало […]
АЈДЕ ДА НЕ ГИ МЕШАМЕ ПОВЕЌЕ: Ова се разликите помеѓу диетите и здравата исхрана
Многу луѓе, сакајќи да изгубат вишок килограми, паѓаат во вртлог на диети од кои често не можат да излезат. Токму кога ќе ја достигнат посакуваната тежина, поради погрешниот начин на […]
Зошто треба да јадете домати секој ден?
Докторите постојано ве потсетуваат дека треба да јадете овошје и зеленчук за да се намали ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Меѓутоа, новата студија откри дека одредени намирници може да го намалат […]
Намирници кои не треба да ги јадете на празен желудник
Постојат намирници кои не треба да ги консумирате наутро, на празен желудник. Bright Side направи листа на намирници со кои не треба да го почнете денот. Млечни производи Можеби ќе […]
Еве зошто ова е најздравото овошје на светот – го нарекуваат „храна на мозокот“, а штити и од холестерол…
Секое утро денот започнете го со ова овошје кое ќе ви го промени здравствениот статус. Забрзаниот начин на живот, јадење оброци надвор од домот кои неретко се сведуваат на брза […]
