Чајот од коприва е популарен ширум светот затоа што изобилува со голема количина на витамини, минерали и хлорофил кои го зајакнуваат имунитетот и помагаат во лекувањето на различни болести, настинка […]
Здравје
Слатки не треба да се јадат повеќе од 1-2 пати неделно
Слатки треба да се јадат не повеќе од еднаш-двапати во неделата и децата не треба да се охрабруваат со тоа, смета Антонина Стародубова, главен нутриционист во Министерството за здравство во […]
Осип, промена на кожата, грчеви, слабо варење на храната… Проблемите ги прави една намирница која секојдневно ја користиме
Доколку неконтролирано се дебелеете и имате проблеми веднаш по оброкот, време е да ја пронајдете причината за тоа. Имате проблеми со варењето на храната, ви се појавува осип – веројатно […]
Зошто треба да јадете цреши секој ден?
Освен што се превкусни, црешите се многу здраво овошје. Црешите содржат природни шеќери кои го подобруваат расположението и го креваат нивото на енергија. Ова се неколку причини зошто почесто треба […]
Бадемовото млеко можеби и не е толку здраво колку што многумина сметаат
Бадемовото млеко стана доста популарен вид растително млеко. Само минатата година на светско ниво се потрошени скоро 1,3 милијарди евра за тоа. Сепак, според некои стручњаци, тоа можеби и не […]
Дали ќе се здебелите ако го прескокнете доручекот? Нутриционистите со поделени мислења за овој оброк – еве ги нивните предлози
Дека појадокот е најважниот оброк во текот на денот, дури и врапчињата на гранката знаат. Со години, здравствените експерти зборуваат за тоа како прескокнувањето појадок е најлошото нешто што можете […]
ЗАБРАНЕТО ДА СЕ ЈАДЕ НАУТРО! Заобиколете ги овие 13 намирници, некои од нив ќе ве изненадат!
Започнувањето на денот со здрав и хранлив појадок не само што е важно за да се чувствувате сити во текот на денот, туку е важно и за целокупното здравје. Откриено […]
Ако спиете помалку часови отколку што е потребно, бидете подготвени за следниве последици!
Лишувањето од сон може да има сериозно негативно влијание врз вашето здравје. Ако имате проблеми со несоница и тешкотии да заспиете, само вие знаете како се чувствувате следниот ден. Дополнителни […]
