Одржувањето на силниот имунитет е секогаш главен столб на здравјето, но во доба на пандемијата на коронавирус неговото зајакнување е поважно отколку претходно. Овие навики ќе ви бидат драгоцени не […]
Здравје
Грицкајте ги: Ја ублажуваат менопаузата, го снижуваат холестеролот и нивото на шеќер во крвта
Доколку сакате да грицкате семки од тиква, треба да знаете дека освен што се превкусни тие имаат и поволности за нашето здравје. Не може да се занемари фактот дека семките […]
8 чудни лекови за мигрена што навистина функционираат
Мигрената може да предизвика толку силна болка што само оние кои ја доживеале можат вистински да разберат. Намалувањето на болката е исклучително тешко и многу често вообичаените лекови не функционираат. […]
Не знаете што да појадувате повеќе? Ви донесуваме одлични идеи за здрав и вкусен утрински енергетски оброк!
Диететската храна генерално не е привлечна. Сепак, денес ќе споделиме со вас 7 рецепти и идеи за здрав појадок полн со протеини. Повеќето рецепти се подготвуваат за помалку од 10 […]
Ротквичка – моќен извор на витамин Ц, калиум и растителни влакна
Ротквичките се вистинско чудо на природата. Полни се со неопходните витамини и минерали. Имаат единствен вкус и се одличен додаток за салати и многу други јадења. Интересен е фактот дека […]
Зошто е корисно секој ден да јадете бадеми?
Научници од American Heart Association во текот на истражување открија дека честото консумирање на јаткасти плодови е поврзано со помал ризик од развој на хипертензија, кардиоваскуларни болести па дури и […]
Секој лек може да стане отров: Овие намирници се здрави и треба да ги јадете, но ако претерате со дозата…
Секој лек може да стане отров, доколку претерате со количината. Сè зависи од дозата. Истото важи и за здравата храна, со која ако претерате, може да се доведете до сериозни […]
Што ќе се случи ако јадеме само еднаш дневно?
Еден оброк на ден? Звучи тешко и невозможно доколку сте гурман, но доколку можете, треба да знаете и како тоа би се рефлектирало врз вашиот организам. Докажано е дека човечкото […]