Денес ви носиме пет причини зошто треба да јадете чоколадо, особено жените. Може да ја намали болката Едно истражување открило дека рецепторите за болка реагираат многу побавно додека јадеме чоколадо. […]
Здравје
Мислите дека овие намирници се здрави, но правите голема грешка
Ако сакате да ослабете, многу е важно да ги броите калориите. Сепак, некои намирници се многу понездрави отколку што мислите. Слатки без шеќер Сите многу добро знаеме дека слатките без […]
Зошто шеќерот е највисок наутро?
Вообичаено секој човек наутро има повисоки нивоа на глукоза, но кај дијабетичарите тие нивоа се значително повишени. Затоа кај нив често пати се јавува силна загриженост. Така, едно од почестите […]
ДИЕТА: За две недели 5 кг ПОМАЛКУ
Овој план на исхрана вклучува 2 циклуси од 6 дена со пауза од еден ден. Се применува од понеделник до сабота. Во недела има пауза, тогаш треба да готвите супа […]
СЕМКИ од тиква – грицкање без грижа на совест!
Кој вели дека не постојат здрави грицки? Ако сте љубител на нездравите грицките, време е да направите промена. Верувајте, нема да ви недостастуваат. Семките од тиква освен што се здрава, […]
ПРИРОДАТА НУДИ НАЈДОБРИ РЕШЕНИЈА: Научниците тврдат дека црниот ким, најлековитото растение во Светот
Овој зачин не само што лечи болести, туку и ја спречува нивната појава во иднина Црниот ким е едно од најлековитите растенија во Светот, а како лек се користи од […]
Неколку причини зошто треба редовно да јадете лешници
Лешниците освен што се вкусни исто така се и многу здрави, одличен извор на витамини и минерали. Содржат здрави масти, протеини, влакна, магнезиум и манган, кој го подобрува здравјето на […]
Здравствени придобивки од јадењето смокви
Смоквите се дел од нашата исхрана со векови. Ова овошје во облик на солза најдобро успева на Блискиот Исток и Средоземјето и се препорачува да се консумира бидејќи има многу […]