Ананасот е вкусно жолто овошје кое има одличен вкус и е омилен додаток за смути или овесна каша, а исто така е неверојатно хранлив. Полн е со есенцијални витамини и […]
Здравје
ЗОШТО ЈАПОНСКАТА ДИЕТА Е СОВРШЕНА ЗА СИТЕ МАКЕДОНЦИ: Кој сака здрав и долг живот, нека се храни ВАКА!
Јапонците уште од рана возраст учат да јадат правилно, во смисла дека јадат сè додека стомакот не им се наполни 80%, а потоа престануваат. Тие се оддалечуваат од трпезата, и […]
ЌЕ ГИ ПРЕПОЛОВИТЕ КИЛОГРАМИТЕ ДО ЛЕТО: Оваа диета го полуде Светот – може да изгубите до ПЕТ КИЛОГРАМИ неделно!
Сите се надеваме дека ќе одиме на море оваа година, што се чини дека е извесно засега. Ако сакате да изгубите тежина до моментот кога ќе стигнете на плажа, пробајте […]
Копривата и нејзините дејства: Билкар објаснува како правилно се користи – против анемија, проблеми со простата, јакнење на косата…
Ова растение има многубројни поволни дејства, но не е сеедно како го користите. Моментално е сезона на берење коприви, а билкарот Момчило Антониевиќ ги раскажал сите детали за нејзината подготовка, […]
Ако сакате мирен сон, овие производи треба да ги јадете пред спиење
Постојат продукти кои би требало да се одбегнуваат доколку сакате мирен сон, па во последно време експертите се трудат да осмислат оброк кој нема да биде вовед во уште една […]
ВОДА КОЈА НАМАЛУВА КИЛОГРАМИ, ГО ОСВЕЖУВА ТЕЛОТО, ГО ЗАБРЗУВА МЕТАБОЛИЗМОТ
Ако навистина не сакате да пиете вода во текот на денот, а знаете дека морате, пробајте го овој рецепт Нутриционистката Синтија Сас ја измисли Саси Водата за нејзината програма Flat […]
Сировата храна не е за секого – каков е вашиот метаболизам?
Нутриционистите и сите ние сме полни со знаење за протеините, шеќерите, витамините, минералите и сето тоа, а не ни е гајле на кој тип на луѓе припаѓаме. Без да навлегуваме […]
Дали е поздраво да се јаде кајгана, варено или јајце на око?
Некои од нас ги јадат секогаш приготвени на ист начин, додека други сакаат да комбинираат и експериментираат со нови начини на подготовка. Полнети, тврдо варени, на око, кајгана, омлет… Навистина […]