Доколку дневно јадете една шака ореви, бадеми и други плодови со тврда кора можете да го намалите лошиот холестерол за 4,4 отсто, вели нутриционистката Лесли Бонци. Бадемите се особено здрави […]
Здравје
Дудинките ја јакнат крвта, ова се причините поради кои треба да ги јадете
Ова овошје е богато со железо и е од витално значење за одржувањето на бројот на црвени крвни зрнца и за спречување на анемија. Тие содржат 1.85mg на 100 грама […]
Доктор Оз: “Ова е најдоброто што можете да го направите за вашата психа – потполно бесплатно”
Мехмет Оз, ширум светот познат како доктор Оз, открива што е најдоброто што можете да го направите за своето ментално здравје – и тоа потполно бесплатно. “Најдоброто што можете да […]
Како да препознаете емоционално прејадување?
Емоционалното прејадување е проблем кој предизвикува низа други проблеми, а главната причина за сето тоа е – стресот. Многумина ја користат храната за да ги ублажат емоциите по лош ден […]
Морковот како лек
Морковот како лек СОДРЖИ: витамини Б1, Б2, многу каротен (провитамин А), витамин Г, витамин Х (биотин), етерско масло, шеќер, пектин, пантотенска и јаболкова киселина, фитостерин, аспарагин, глутамин, пентозин, скроб, целулоза, […]
Телото ви дава знаци, не ги игнорирајте: Ова се симптоми дека ви фали витамин Ц, А или Д
Овие симптоми ви покажуваат дека имате недостаток на витамини Витамин Ц Подложни на инфекции, изразени вени, модринки, склоност на крварење се знаци за недостаток на витамин Ц во телото. Помалку […]
Дури и водата може да го подобри имунитетот
Здравствената заштита е клучна за долговечноста, особено кога станува збор за ситуации како тековната пандемија на коронавирусот. Силниот имунитет е исклучително важен, па дури и водата може да го подобри. […]
Зошто овошната диета е лоша идеја?
Застапниците на овој тренд во исхраната велат да јадете само сурово овошје (а понекогаш и ореви и семиња) – и ќе бидете среќни. Поточно: забрзан метаболизам, доза на шок на […]
