Коцка чоколадо после вечерата може да ви го разубави денот, но дали има вистински здравствени придобивки? Темното чоколадо навистина има позитивни ефекти, особено кога станува збор за намалување на стресот […]

– Кога ќе дојде зимата и времето е постудено, луѓето најчесто се заморуваат, метаболизмот им се успорува, а потоа доаѓа до потешко варење и вишок килограми – вели нутриционистката Марија […]

Редовното внесување на зеленчук е неопходно за целокупното здравје на организмот, но треба да се има предвид дека не секој зеленчук е соодветен како сиров, туку бара термичка обработка. Добро […]

Ако вашата цел оваа година е да изгубите тежина (како и многумина околу вас), може да бидете во искушение да креирате интензивен план за тренинг, исхрана и слично за да […]

Горушицата е чест проблем што предизвикува непријатност кај многу луѓе, а симптомите како што се болка во градите, рефлукс на киселина, печење и тешкотии при голтање може сериозно да го […]

Децата кои пораснале во средина каде што викањето било често, често со себе носат невидливи лузни кои подоцна може да се манифестираат преку несигурност, анксиозност или избегнување конфликти. Како овие […]

Надуеноста е нарушување на дигестивниот систем и го зголемува количеството на гасови во цревата. Во некои случаи се јавува само како благ симптом и не е претерано важен дел од […]

Постојат чудесни еликсири кои имаат магични способности, но нема да ги купите во аптека. Овие древни рецепти се зачувани до ден-денес и сигурно ќе ви помогнат да го регенерирате вашето […]