Дали седите? Во тој случај, веројатно треба да станете веднаш штом го прочитате ова. Британските експерти испратија препорака за работниците во канцеларија во Британското списание за спорт и медицина. Водичите […]

Губењето на менталната острина и слабата меморија не се должат исклучиво на стареењето. Одредени животни навики и како тие можат да ги нарушат когнитивните функции. Меморијата, одлучувањето, емоционалната контрола, координацијата […]

Доколку сакате да појадувате нешто здраво и хранливо, а во исто време да одржувате витка линија и да не поминувате премногу време во кујната – имаме решение за вас. Овесните […]

Откако ќе ги свариме компирите, обично брзаме да ја истуриме водата во која се варени. Меѓутоа, откако ќе го прочитате овој текст, добро размислете дали ќе го повторите тоа, бидејќи […]

Сите понекогаш знаеме во доцните вечерни часови да се прикрадеме во кујната и да си подготвиме оброк, но по се изгледа дека најдобро е да се одолее на искушението и […]

Без разлика дали имате дијабетес или преддијабетес, исклучително е важно да го одржувате нивото на шеќер во крвта во нормални граници. Ако не го сторите тоа, може да дојде до […]

Не е важно дали постите или едноставно немате јајца во домот, ви носиме некои од најгенијалните замени за оваа храна. Иако јајцата се неопходни во секое домаќинство, а тие редовно […]

Хипохондрици се оние луѓе за кои често се зборува дека претеруваат во грижата за здравјето. Меѓутоа, едно истражување објавено во списанието „Сајколоџикал сајенс“ покажува дека хипохондриците живеат подолго од останатите. […]