Исхраната отсекогаш била главна тема на разговор, но од неодамна се става голем акцент на здравата храна, којашто иако не може да го продолжи самиот живот, сепак може да го […]
Живот
3 промени што ќе ви се случат кога ќе престанете да јадете бел леб
Лебот на многумина им е омилена храна без која не можат да си замислат ниту еден ден. Но, истовремено, оваа бомба со јаглехидрати доаѓа во многу различни облици, од кои […]
Збогум на зголемениот холестерол, мaснотиите и триглицеридите
Природна терапија која лекарите ја предложуваат а резултетите се воодешувачки! Пожелно е секоја седмица во рок од еден месец да консумирате тиква. Прво што треба да направите е да излупите […]
Овие навики прават да бидете постојано уморни
Ви се случува ли да не правите многу, а потоа едноставно штом се приберете дома да се чувствувате многу уморни? Се чувствувате ли често уморни без причина, без оглед на […]
„Аспиринот“ не им користи на сите
Мала доза „Аспирин“ на ден, како што се смета, им помага на оние што преживееле срцев удар, но резултатите од новото истражување покажуваат дека за другите луѓе лекот нема голема […]
Колку време ви е потребно да спиете според годините!?
Познато е дека квалитетниот сон игра улога во оддржување на нашиот организам, оддржување на нормална тежина, заштита од настинка, па и чување на „здравиот разум“. Хроничниот недостиг на сон веќе […]
Есенска диета: Ќе ослабете 4 килограми за 7 дена
Од есенските намирници може да се направи мени од кое можете да си обезбедите доволно хранливи материи да не бидете гладни, а притоа, да слабеете. Тикви, брокули, пиперки, домати, зелка, […]
Храна што предизвикува целулит
Дефинитивно, режимот на исхрана игра основна улога кога станува збор за добриот изглед на нашата кожа. Често се вели дека ние сме тоа што јадеме. Повеќе од точно, бидејќи режимот […]