ГМ или работничка диета е осмислена од една успешна американска компанија уште во 1985 година, со цел да им помогне на вработените да изгубат тежина и со тоа да бидат […]
Ознака: здравје
Едноставни совети кои ќе ве заштитат од вируси и настинки
Ниските температури и променливото време се период во кој владеат настинските и гриповите. Обидете се секојдневно да правите работи кои значајно ќе го намалат ризикот од кашлица, висока температура, грип […]
Зошто е добро да се исплачете?
Понекогаш ви доаѓа да се исплачете како мали деца. Плачењето не е слабост, туку нормално изразување на емоциите. Исто така, плачењето има неколку придобивки за здравјето, а Bright Side наведува […]
Есенска салата полна со витамини
Есенска салата полна со витамини … Потребно е: 250 г цвекло 150 г рукола 100 г сирење 2 шаки јаткасти плодови (ореви, бадеми или лешници) 100 г листови млад спанаќ […]
Сезона на мандарини: Зошто е добро да изедете макар една дневно
Сезоната на мандарини веќе започна, а со овој текст сакаме да ве потсетиме на неколку причини повеќе зошто е добро да изедете макар една дневно. Нутриционистите велат дека таа помага […]
Паметни начини за користење на солта – не мислиме на готвењето!
Постојат најразлични начини на кои можете да ја користите солта освен во готвењето. Поради ова, солта порано била многу вреднувана, па дури и користена како валута. Прочитајте дел од нејзините […]
Како емоциите го уништуваат телото: Од страв страдаат бубрезите, од тврдоглавост – половината
Емоциите се специфичен вид состојби и процеси во човечката психа, кои се манифестираат за време на различни настани, појави и ситуации. Секојдневно доживуваме и до стотина различни емоции, без да […]
Најголемата грешка која ја правите со лукот и така ги убивате неговите антиканцерогени дејства
Следниот пат почекајте барем 15 минути пред да го подготвувате лукот. Веднаш го ставате лукот во тенџере или тава штом го исчистите? Грешите! Најдобриот начин да ги добиете сите антиканцерогени […]
