ВМА режимот на исхрана е прилагоден дури и за оние со здравствени тегоби. Овој режим на исхрана го препорачуваат лекари и претставува најдобар избор доколку сакате да го излекувате целулитот. […]
Ознака: здравје
Што му прави магнезиумот на вашето тело?
Грчеви во мускулите или константен замор, главоболки, лош сон, раздразливост, голема потреба за чоколадо се само дел од симптомите кои се јавуваат при недостаток на магнезиум во организмот. Магнезиумот е […]
Водата може да направи чудо од вашата линија, но мора да внимавате како ја пиете
Најевтиниот и најбезопасниот начин да ги намалите вишокот килограми го има во секој дом. Водата не е новитет во менито за слабеење, меѓутоа треба да се конзумира внимателно и да […]
Најдобрата вежба за слабеење и ослободување од болките во грбот
Многу луѓе поголемиот дел од времето го минуваат седејќи. Ова е најчесто поради работата, па не можат да направат многу во врска со тоа. Но без физичка активност, телото станува […]
Ставете го ова во секое јадење и ослабнете во рекорден рок
Билката која сите ја употребуваме како зачин е многу погодна и за слабеење. Станува збор за магдоносот. Магдоносот е свежа и ароматична билка која на јадењата им дава посебен шмек […]
Десет причини зошто треба почесто да се јаде лук!
Големиот математичар Питагора лукот го нарекол „крал на зачините“, не само поради вкусот туку и поради влијанието на здравјето. Во народната и традиционална медицина отсекогаш заземал важно место. Пред 5.000 […]
Предлози за едноставна и здрава вечера
Голема е веројатноста дека секоја вечер се двоумите што да јадете, дали она што го сакате, или она што би требало. Не знаете дали да готвите, или повторно да порачате […]
Зошто жените треба да спијат подолго од мажите?
Резултатите од истражувањето во кое учествуваа 210 мажи и жени во средовечни години покажуваат дека на жените им треба повеќе сон отколку на мажите и дека жените имаат претрпено поголеми […]
