Витаминот Ц е многу важен за човечкиот организам, бидејќи освен тоа што го подобрува имунолошкиот систем, тој му помага на телото да се одбрани од сезонски настинки и грип, а […]
Ознака: конзумирање
Ако јадете печурки секој ден, ризикот од рак се намалува за 64 отсто
Печурките се една од најхранливите намирници и претставуваат превенција од многу боести, па дури и од малигни. Ефектот ќе биде уште поголем ако ги консумирате во комбинација со шолја зелен […]
Не наседнувајте на разни „заговори“: 5 причини зошто треба задолжително да јадете леб
Во последните неколку години, лебот е прогласен за еден од главните виновници за дебелината, а диетите кои подразбираат исфрлање на лебот од исхраната станаа многу популарни. Но, не наседнувајте на […]
Што ќе се случи со вашиот организам доколку секојдневно консумирате портокали?
Веројатно сте ја слушнале изреката: едно јаболко на ден за да бидете здрави како дрен. Но, исто како јаболката така и портокалите имаат многу здравствени придобивки. Тие се извор на […]
Четири знаци дека јадете премногу сол
Натриумот e важен минерал во телото, но доколку претерате со внес на сол може да имате негативни последици на вашето здравје. Ова се знаци кои откриваат дека консумирате премногу сол. […]
ЛИМОН ЗА СОВРШЕНА ЛИНИЈА! Еве како да го користите правилно!
Лимонот е ефикасен во отстранување на вишокот килограми и несакани наслаги на маснотии. Содржи големи количини на витамини, исто како и другите агруми, како портокалите или грејпфрутите. Витамин Ц од […]
8+ изненадувачки причини да јадете КИВИ!
Кивите не се типичните за нашите краишта, потекнуваат од далечниот исток, поточно Кина. Популарното име го добиваат во 20-тиот век во Нов Зеланд, според популарната локална птица наречена киви. По […]
Не претерувајте со мултивитамините!
Ако не ги користите мудро, внимателно и на контролиран начин, додатоци во исхраната можат да бидат многу опасни. Истражувањата покажаа дека употребата на медицински помагала кои содржат комплекс од витамини, […]
