Оваа диета е одлична за прочистување на организмот но и за слабеење. Секое утро пред доручек испијте одредена количина сок од лимон помешан со вода. Ден 1: Сок од 1 лимон […]
Ознака: исхрана
Ти си она што јадеш. БУКВАЛНО!
Пред време доста се зборуваше дека едни тела имаат форма на круша, други на јаболко, а трети, можеби, на морков. Звучи глупаво споредбата на телото со овошје или зеленчук, но […]
Еве што не смеете да консумирате пред вежбање!
Пред секое вежбање телото треба да биде добро хидрирано, односно мора да го обезбедите со доволно течности.Притоа е многу важно што пиете, затоа што одредени лоши пијалоци може да ви […]
Пет вежби со кои ќе ги ослабнете проблематичните делови од телото!
Дебелеењето е проблем со кој сѐ повеќе луѓе се соочуваат. Лошиот начин на исхрана и недоволната физичка активност се најчести причинители за оваа состојба.Ова се петте најкритични делови на телото […]
Таа го прослави 80. роденден и изгледа ОДЛИЧНО! Погледнете ги фотографиите!
Ернестин Шепард е доказ дека сè е можно. Ернестин е најстарата жена бодибилдер во светот и верувале или не, оваа железна баба неодам
Порано беше дебела и беше мета на критики. Денес е вистинска БОМБА!
Ангела Крикмор секогаш се мачела со вишокот килограми, но решила да стави точка и почнала правилно да се храни и тренира, а резултатите се феноменални.Со помош на личен тренер успеала […]
ДВЕ ГОДИНИ ПО РАСКИНУВАЊЕТО ГИ ОБЈАВИЛА ОВИЕ СЛИКИ: Пријателите едвај ја препознале!
Лаура Микетич беше дебела цел живот. Имала 127 килограми и навистина се соочувала со проблеми.Чувствувала дека сите ја гледаат, како да е огромно чудовиште кое на луѓето им стои на […]
