Во последниве години, чиа семето стана неизбежен дел од трпезата на секој што води сметка за својата исхрана и одговорно се однесува кон своето здравје. И, храната што е присутна […]
Здравје
Ковид 19 се ширел низ целиот свет многу пред да избувне во Кина! Луѓето без симптоми се помалку заразни
Според најновите истражувања, вирусот корона бил присутен во САД пред да се појават првите случаи во Вухан, Кина, кој досега се сметаше за извор на вирусот. Ова е заклучено врз […]
Храна која го разорува желудникот: Овие намирници никако не треба да ги консумирате пред спиење
Одредени намирници можат да го преоптоварат желудникот, да предизвикаат болки и да го нарушат сонот, па затоа одбегнувајте да ги консумирате во доцните вечерни часови. Првото правило кон кое треба […]
Колку газирана вода е премногу и дали може да ја замени обичната вода?
Љубителите на газираната вода велат дека им помага при варењето на храната, па дури и го задоволува нивниот глад. Експертите советуваат да се пие природна негазирана вода, но има многу […]
„Киселини” – што може сами да направите за олеснување и кога да се побара стручна помош?
Жиговината или кај луѓето попoзната како ,,киселини” е проблем со кој речиси секој од нас барем еднаш се има соочено. Но што се подразбира под жиговина? Тоа е всушност чувство […]
Направете витаминска „инјекција“ за зајакнување на имунитетот: Потребни ви се овие 5 состојки
Отпорноста на вируси е секогаш потребна, но сега, кога целиот свет е зафатен од пандемијата на коронавирусот, зајакнувањето на имунолошкиот систем е особено актуелно. Заштитата треба да биде и надворешна […]
Ова е најздравата ужина на светот: Го чува срцето, ја регулира работата на цревата и ги топи масните наслаги
Консумирајте го ова помеѓу оброците и никогаш нема да имате проблеми со здравјето и телесната тежина. Ужината е многу важна, велат сите нутриционисти. Таа треба да биде добро избалансирана и […]
Какаото и чоколадото се корисни за човековото здравје
Нутриционистите секогаш препорачувале дека слатките можат да бидат и здрави, но само ако не содржат премногу шеќер или други штетни состојки што го уништуваат имунитетот, меѓу другото. Затоа, какаото е […]
