Здравје

Здравје

Зошто е корисно да спиете со перница помеѓу нозете?

Прочитајте ги објаснувањата, каква логика имаат истите и како можат да го подобрат вашето здравје: Намалување на напнатоста на мускулите во ’рбетот Кога има мека перница помеѓу нозете за време […]

Здравје

Храна која најдобро го хидрира телото – за оние кои забораваат да пијат вода

Летото е речиси пред прагот и иако температурите сè уште се пониски, веројатно наскоро ќе ги дочекаме и топлите летни денови. А, сите знаеме дека на топло време, мораме да […]

Здравје

Зошто треба да консумирате една шака цреши пред спиење? Ова овошје прави 4 магични работи за организмот

Црешите, покрај јагодите, се најздравата пролетна ужина која ја обожуваат сите генерации. Народната медицина од дамнешни времиња им припишува лековити својства, а истражувањата потврдуваат дека состојките на ова овошје одлично […]

Здравје

Јадете портокалово: Морков и тиква за поздрав живот

Медицината веќе долго време советува дека секое овошје и зеленчук со портокалова боја драстично го намалуваат ризикот од болести на срцето, очите, малигни болести, пореметување на метаболизмот и многу други. […]

Здравје

Две чаши вода пред јадење, овој трик многу ќе ви помогне

Никогаш не сме биле фанови на кратките драстични диети, ниту на крајностите во борбата со вишокот килограми. Американските диетолози препорачуваат едно трикче, за кое веќе докажале дека помага доста за […]