Чај од коприва: Го намалува шеќерот во крвта и го регенерира телото Копривата е билка која е богата со витамини, минерали и лековити материи. Листот од коприва ефикасно ги олеснува […]
Ознака: здравје
Ги отстранува токсините од организмот и го намалува холестеролот
Тиквичките потекнуваат од Мексико, а човештвото ги консумира илјадници години наназад. Заедно со дињата и краставицата, тиквичката спаѓа во семејството тикви, а постојат голем број различни видови кои се разликуваат […]
Колку овошје навистина смееме да консумираме?
Стив Џобс, соосновачот на компанијата “Apple” беше познат по својата исхрана која се базираше на овошје, верувајќи дека тоа го чисти неговото тело од штетни токсини. Од друга страна, актерот […]
Салата од грав со која не Ви е потребно месо
Класична салата од грав е одличен прилог за бројните јадења, но можете да ја јадете без никакви додатоци, доколку ја подготвите со неколку изненадувачки состојки. Гравот е неверојатен извор на […]
Еве кога не смеете да користите ѓумбир
Ѓумбирот е многу здрав, а веројатно тоа веќе го знаете од текстовите на интернет порталите кои постојано го споменуваат како намирница која се користи во кулинарството, но и во козметичките […]
Трикови кои ќе му помогнат на Вашето здравје и убавина
Без оглед на тоа какви проблеми имате за да потонете во сон, експертот за спиење, Ненси Х. Роштејн има трикови кои ќе Ви помогнат. Сите знаеме колку сонот е важен […]
Забавно слабеење: Скокајте со јаже
Барате забавен начин за да бидете во форма? Тогаш земете го јажето и започнете да скокате. ЗОШТО СКОКАЊЕ НА ЈАЖЕ? Скокањето на јаже е интензивна кардио активност, која ќе ви […]
Руколата лечи и подмладува
За да ја зголемите сопствената дневна доза на здравје што ја внесувате во вашиот организам во текот на летниот период, во секоја салата додајте неколку ливчиња рукола. Само добро измијте […]
Како близината на морето влијае на нашето здравје?
Дали се чувствувате енергично и позитивно, веднаш после поминатиот викенд на море? Сега и истражувањата потврдуваат зошто го имате тоа позитивно чувство. Доколку не живеете близу море, можеби е време […]
Шест оброци кои ги топат масните наслаги
Доколку сметате дека вашиот план на исхрана за слабеење мора да биде рестриктивен, диететичарите докажуваат дека можете да го намалите обемот на струкот, колковите и задникот и без строг режим. […]
Овој зеленчук докажано влијае на слабеењето
Од дамнешни времиња, краставицата е позната по своите предности. Во глобала, краставицата се состои од вода и важни нутритиенти кои имаат есенцијално значење по организмот на луѓето. Краставицата освен што […]
Не го прескокнувајте доручекот: Еве зошто
Според многу лекарски и нутриционистички експерти, доручекот е најважниот оброк во денот, затоа што го подигнува човечкиот метаболизам и на телото му ја дава потребна енергија. Многумина, сепак, од најразлични […]