Мозокот има драстично подобри перформанси кога имате позитивна отколку негативна енергија. Вашата интелигенција расте сразмерно со вашите енергетски нивоа.Затоа, позитивниот ум ви дава голема предност на работното место. Како што […]
Ознака: здравје
Овие модни парчиња ви го уништуваат здравјето
Понекогаш, додека се гледаме во огледало и се воодушевуваме на нашиот изглед, нашиот организам пати.Понекогаш, додека се гледаме во огледало и се воодушевуваме на нашиот изглед, нашиот организам пати. Прочитајте […]
Што не би требало да јадете секој ден
Конечно сте одлучиле да јадете здраво, ама и понатака можно е да правите ситни мали грешки мислејќи дека правите правилни нешта. Токму тие ситни грешки може да Ви го попречат […]
Еве зошто треба секојдневно да консумирате мандарини
Есента е период кога витамините ја преземаат главната улога во одбрана од бактерии и вируси.Токму затоа мандарината се смета за кралица на ова годишно доба, со тоа што на нашиот […]
Пет причини зошто уште денеска треба да започнете со консумирање на оваа комбинација
Познато е дека сувото овошје и јаткастите плодови како оревот, лешникот, бадемите, кикириките и ф’стаците содржат хранливи материи.Тие содржат голема доза на протеини, витамини, минерали и диететски влакна. Сувото овошје […]
Ова се трите здрави навики кои ќе ви го продолжат животот за 7 години
Новото истражување се занимавало со здравиот начин на живот, а за прв пат, научниците поврзале три здрави навики – непушење, одржување на нормална тежина и умерена консумација на алкохол – […]
Храна која помага да се изборите со депресијата
Во последните неколку години бројот на луѓе кои патат од депресија е се поголем и поголем.Многу од нив, со цел да се изборат против депресијата, земаат апчиња. Но, постои и […]
Секојдневно конзумирате пиво, еве што ќе се случи со вашиот организам
Пивото е еден од најстарите и најпопуларните алкохолни пијалаци, а и омилениот на милиони луѓе ширум светот. Но, запознаени ли сте со неговите ефекти врз човековото здравје?Пивото е богато со […]
Јогуртот е дел од здравата исхрана!
Јогуртот е дефинитивно дел од здравата исхрана и почнете да го употребувате ако тоа не сте го правеле досега. Практикувајте здрава исхрана доколку сакате да изгледате фит и младолико.Ако досега […]
Како да го активирате вашиот метаболизам за добар ден?
Од оној момент кога ќе ги отворите очите во првите утрински часови, со мали чекори можете да започнете да согорувате калории.Како што пишува “Run Healthy Lifestyle”, согорувањето на калориите не […]
Спиете пет до шест часа во текот на ноќта?
Сонот е една од најважните потреби на човековиот организам, а често сме склони кон нејзино занемарување. Со години, лекарите и истражувачите го испитуваат човечкиот мозок, но никогаш не дале точно […]
Зелениот чај е најголемиот сојузник на убавина
Поради изобилството од антиоксидативни својства, зелениот чај е совршен здрав производ. Во почетокот, зелениот чај бил многу популарен во Кина и се користел за лечење за сите типови на главоболки […]