Голема е веројатноста дека секоја вечер се двоумите што да јадете, дали она што го сакате, или она што би требало. Не знаете дали да готвите, или повторно да порачате […]
Ознака: здравје
Зошто жените треба да спијат подолго од мажите?
Резултатите од истражувањето во кое учествуваа 210 мажи и жени во средовечни години покажуваат дека на жените им треба повеќе сон отколку на мажите и дека жените имаат претрпено поголеми […]
Појадок во шолја кој го освои светот – хранливо, брзо и евтино
Направете смути кое го освои светот. СОСТОЈКИ: 2 лажици овесни снегулки 1 црвено јаболко 1 банана малку цимет, мускатно оревче 150 мл. млеко Се става се во блендер и се […]
Никогаш не мешајте помфрит со оваа намирница – штетно е
Никогаш немојте да ги мешате овие две јадења. Се работи за помфрит и јајца. Се формира многу скроб во телото и дополнителниот внес протеини му штети на телото. Нутриционистите советуваат […]
Експерти препорачуваат задолжителна прошетка после обилен оброк
Луѓето после обилен оброк, најчесто ручек, се релаксираат, седат, лежат, гледаат серија и слично, па мал е бројот на оние кои се одлучуваат за прошетка. Од друга страна пак, научно […]
Доколку често консумирате овошје треба да ги знаете овие 4 нешта
Овошјето во последно време неправедно започна да го бие лош глас, и тоа поради фруктозата. Поединци веруваат дека фруктозата од овошјето предизвикува зголемено ниво на триглицериди, како и други нездрави […]
Секое утро по едно јајце: Зошто јајцата се добри за нас ?
Иако за јајцата се вели дека се скромна храна тие се добри за нашето здравје, а нутриционистите објаснија зошто е важно тие редовно да се јадат. Белката и жолчката од […]
Можеби оваа вест ќе ве натера да ги оставите цигарите
Научниците открија дека постои уште една опасност која им се заканува на редовните пушачи. Дека пушењето е лошо за здравјето е познато уште одамна, но сега научниците тврдат дека тоа […]
Несаканите последици од консумација на голема количина протеини
Протеините се клучни за стимулирање на метаболизмот и помагаат во развој на мускулите, а ако ги внесувате во големи количини, ќе имате несакани последици. Протеините играат важна улога во слабеењето, […]
Плус-сајз или дебели модели: Колку е опасен овој нов тренд?
Во минатиот век, жените со изразени облини биле симбол за привлечност и сексапил. Со текот на годините ситуацијата се промени, па во светот на модата значително популарни станаа дебелите жени. […]
Зошто пливањето е една од најдобрите методи за слабеење?
Првата асоцијација на многумина за губење на килограми е секогаш теретана, но факт е дека и пливањето има бројни бенефиции и дека може да биде корисно во процесот на слабеење. […]
Моќна комбинација: Два зачини кои може да ви го спасат животот
Освен што го спречува ширењето на карциномот, оваа комбинација ги ублажува и болките, а ги намалува и симптомите на депресија. Куркумата е зачин кој има многу благотворен ефект врз организмот. […]