Хипертензијата е најзначаен фактор на ризик за голем број кардиоваскуларни болести и состојби што можат да бидат фатални. Покрај редовната терапија со лекови, голема улога игра и здравата и урамнотежена […]
Ознака: здравје
Дали внесувате доволно витамин Ц? Вака ќе препознаете!
Витаминот Ц е многу важен за човечкиот организам, бидејќи освен тоа што го подобрува имунолошкиот систем, тој му помага на телото да се одбрани од сезонски настинки и грип, а […]
Ако јадете печурки секој ден, ризикот од рак се намалува за 64 отсто
Печурките се една од најхранливите намирници и претставуваат превенција од многу боести, па дури и од малигни. Ефектот ќе биде уште поголем ако ги консумирате во комбинација со шолја зелен […]
Три зачини кои ги „чистат“ белите дробови
Бројни истражувања покажаа дека консумирањето на одредена храна и пијалаци му помагаат на телото да се ослободи од штетните материи во организмот.Овие три зачини ги „чистат“ вашите бели дробови. Куркума […]
Овие 6 утрински навики може да ви го скратат животот
Постојат две групи луѓе: оние за кои појадокот е најважниот оброк во денот и оние кои редовно го прескокнуваат. Сепак, првиот оброк во денот може да има големо влијание врз […]
Не наседнувајте на разни „заговори“: 5 причини зошто треба задолжително да јадете леб
Во последните неколку години, лебот е прогласен за еден од главните виновници за дебелината, а диетите кои подразбираат исфрлање на лебот од исхраната станаа многу популарни. Но, не наседнувајте на […]
Што се случува во телото кога јадете грав: Тетовчани го обожаваат, а не знаат како им влијае на здравјето
Нутриционистите откриваат како гравот влијае врз здравјето, но и на кој начин може да се спречи подуеноста на стомакот кој тој ја предизвикува.Гравот е една од омилените намирници во Македонија, […]
Го претвора во ОТРОВ: Ова е храна која не смее да се подгрева – или јадете ја ладна или фрлете ја
Која храна не треба да ја подгреваме откако ќе се излади? Иако темелната термичка обработка е важна за елиминирање на бактериите, доколку вашата храна се оладила, бидете многу внимателни со […]