Ознака: намирници

Живот

Седум висококалорични намирници кои смеете да ги консумирате секој ден

Здравата исхрана се темели на урамнотежен внес на различни групи намирници. Притоа, треба да знаете дека не само што некои видови смеат да се консумираат, туку тие најтопло се препорачуваат […]

Живот

Исфрлила само една намирница од исхраната, а не е леб, се преполовила

Дали сте знаеле дека лажица масло содржи 120 калории? Една шолја тогаш треба да има околу 2000 калории. А, сега сетете се колку масло искористивте за денешниот ручек. И понатаму […]

Здравје

Искомбинирајте ги овие четири намирници и килограмите сами ќе исчезнат

Овие четири состојки се присутни во речиси секоја кујна, а кога ќе ги искомбинирате, ќе добиете идеален пијалак за согорување на мастите. Зеленото јаболко е од голема важност бидејќи е […]

Здравје

10 намирници за подобар имунитет

Периодов актуелна е пандемијата предизвикана од корона вирусот. Имајќи во предвид дека здравствените системи ширум светот сè уште немаат најдено ефективна вакцина или пак третман за ова заболување, единствено што […]

Здравје

За здраво срце: Овие 3 работи се најважни при купување намирници

Ако се грижите за здравјето на вашиот кардиоваскуларен систем, веројатно знаете дека е пожелно да јадете помалку месо и повеќе зеленчук. Кога станува збор за спакувана храна, немате друг избор […]

Здравје

5 намирници кои ја поттикнуваат нормализацијата на крвниот притисок

Следните неколку намирници одлично помагаат во регулација на крвниот притисок, па затоа не би било лошо да се најдат и на вашата чинија. Боровинки Тие се преполни со флавоноиди, го […]

Кулинарство

Едноставни рецепти за посен доручек – 5 идеи

Велигденскиот пост започна денес, пост што се одржува пред најсреќниот христијански празник. Оброците секогаш треба да се планираат однапред, особено кога обрнувате внимание на исхраната, а ова особено се однесува […]