Со оглед на тоа дека на сите ни е важно нашиот мозок што подобро да работи во текот на денот, научниците заклучија декае најдобро чоколадо да се јаде наутро, тврдат […]
Ознака: појадок
Појадок: Три грешки кои речиси сите ги правиме
Со оглед на важноста која ја има појадокот, не смееме да правиме грешки, туку треба во организамот да ги внесеме најнеопходните намирници. Еве кои работи треба да ги избегнувате. Пецива […]
Не прескокнувајте го појадокот, опасно е за здравјето
Прескокнувањето на појадокот носи зголемен ризик од смрт од срцеви заболувања, посочува ново американско истражување, спроведено на ниво на цела држава. Научниците ги анализирале податоците од испитување во врска со […]
Предлози за брз и здрав појадок
– Сендвич со путер и мармалад, шолја јогурт или овошен сок (1 минута подготовка) – Корнфлекс или мусли со сушено овошје во 200 гр бесмастен јогурт или овошен сок (1 […]
Што ќе се случи со вашето тело доколку секој ден појадувате овесна каша?
Овесната каша се прави од овесни снегулки кои доаѓаат во секаква форма. Можете да се одлучите за големи или ситни снегулки, во зависност од текстурата што ја сакате или времето […]
Нема да можете да одолеете: Вкусен појадок кој се припрема за само 15 минути
Доколку ви здодеаја сендвичите, пецивата или некое друго вообичаено мени за појадок, имаме совршена идеја за вас. Употребете ги состојките кои ги обожувате: шунка, сланина, пиперка, кашкавал, домат, лук… и […]
Неверојатен рецепт со кефир: Ги топи килограмите и ги чисти цревата за само 7 дена
Најдобриот појадок за вашето тело! Ќе ја забележите промената во тежината уште во првата недела. Но, најневеројатната придобивка од овој рецепт е токму здравјето. Најпрво, вашите црева целосно ќе се […]
Цело време сме биле во заблуда: Појадокот треба да се прескокне, ова никако не смеете да го јадете
Според зборовите на познатиот советски и руски кардиохирург, професор и академик во Руската академија на науки и Руската академија на медицински науки, главен кардиохирург на Министерството за здравство на Руската […]
Гранола со манго
1 зрело манго 1 банана 150гр. густ јогурт (јас користев домашно кисело млеко) 1/2 лажица сок од лимон неколку лажици домашна гранола по желба свежо овошје (боровинки, малини, јагоди, рибизли) […]
Појадок за слабеење: Намирница со која се губат двојно повеќе килограми
Доколку сакате да изгубите неколку килограми, никако не го прескокнувајте појадокот. Следната студија потврдува дека на менито треба да се најдат и јајцата. Студијата објавена во магазинот „International Journey of […]
Проја со ајвар
Овој рецепт за проја најмногу го имам правено и со право можам да кажам дека секогаш е успешен и многу вкусен, дури и да го модифицирате со состојките. По ваша […]
Одличен појадок за слабеење: Бурито со јајца и зеленчук
Доколку сакате да изгубите некој килограм, треба да обрнете внимание на вашиот појадок. Имено, обилниот појадок може да ви помогне да ја контролирате желбата за храна во текот на денот. […]