Сите се чувствуваа гладни два часа по појадокот. Експертите велат дека причината е тоа што палачинките, тостот и колачи се сметаат за вообичаен појадок. ” Добра храна е, но не […]
Ознака: појадок
Вкусен и здрав доручек: Смути со овошје и семки
Лесен доручек за здрав почеток на денот. СОСТОЈКИ ЗА 4 ПОРЦИИ: 1 манго 3 шолји бејби спанаќ 1 шолја јагоди 1/2 шолја смрзнати капини 1/2 шолја смрзнати малини 2 лажици […]
Со оваа намирница се штити од болести, а може да си ја дозволи секој – еве што појадува Новак Ѓоковиќ
Најдобриот светски тенисер Новак Ѓоковиќ секојдневно консумира целер и тоа во сирова форма. Ѓоковиќ е човек кој обрнува огромно внимание на својата исхрана и сопственото здравје. Тој важи за спортист […]
Брз појадок со состојки кои ги имате дома – омлет во лепче
Интересна варијанта за појадок со намирници кои веќе ги имате во фрижидерот. Рецептот е брз и едноставен и се прави за неколку минути. Потребни состојки: 4 парчиња леб 3 јајца […]
Омилениот ручек на Јелена и Тара Ѓоковиќ: какво смути пие ќерката на Ноле?
Сопругата на Новак Ѓоковиќ, често знае да ги споделува нејзините здрави оброци со своите следбеници на Инстаграм. Иако ретко можеме да ги видиме лицата на нивните дечиња Тара и Стефан, […]
Појадок, вечера или мезе за 30 минути
СОСТОЈКИ: 1 шолја пченкарно брашно 4 лажици пченично брашно 200 мл. млеко 3 јајца 500 гр. сирење 2 тиквички 1 прашок за пециво сол и бибер ПОДГОТОВКА: Се рендаат тиквичките, […]
За појадок или бранч – пет рецепти со јајца
Имате омилен рецепт со јајца? Сега имате пет нови идеи од кои може да го бирате омилениот. Јајцата се одличен избор на храна за здрав почеток на денот. Многу е […]
Појадок кој го закрепнува целото тело: Се јаде 3 пати неделно, ги исфрла наталожените токсини и ги топи масните наслаги
Овој едноставен рецепт ќе ви помогне целосно да го исчистите телото од наталожените токсини, да го забрзате метаболизмот и да ја подобрите работата на дигестивниот систем. Состојките поволно делуваат на […]
Принцот Чарлс на социјалните мрежи го откри својот омилен појадок – печени јајца со спанаќ и британско сирење
Принцот Чарлс на социјалните мрежи го откри својот омилен појадок – печени јајца со спанаќ и британско сирење. Принцот својот омилен рецепт го сподели по повод интернет-фестивалот посветен на британското […]
Ова е најздравиот појадок на светот: Го намалува крвниот притисок и ризикот од појава на дијабетес
Појадокот е најважниот оброк во денот, па важно е тој да биде добро избалансиран и сочинет од вистинските намирници За да имате добро здравје, покрај физичката активност, важно е да […]
Прави чуда: Почнувајте го секое утро со оваа напивка и за 14 дена нема да имате ни грам сало на стомакот!
Ако ја направите оваа едноставна промена и го почнувате утрото со оваа напивка наместо со вообичаениот појадок, килограмите брзо ќе почнат да се топат. Зеленото смуди најпрво ќе почне да […]
Започнете го денот со банана и чаша топла вода – оваа комбинација прави чуда на празен желудник
Бананата е полна со витамини, минерали, влакна и други хранливи состојки за нашиот организам. Таа е вистинска енергетска бомба бидејќи нѝ ја дава сета потребна енергија за извршување на секојдневните […]
