Компреси со вода, капење, коцки мраз, водена пареа – сето тоа може да ублажи навидум ситни, но вообичаени здравствени проблеми. Водата лекува и однадвор и одвнатре. Освен дека е корисно […]

Една од најчестите  цели која си ја поставуваат луѓето е одржување на добра фигура. Тоа бара упорност и создавање на рутина за да постигнете максимални резултати. Комбинацијата од склекови и […]

Според многу истражувања пријателствата се од огромна важност за секој од нас. Тие влијаат врз нашата долговечност, а не штитат и од депресија и срцеви заболувања. Па, решивме да споделиме […]

Резултати на ново истражување покажуваат како лошото расположение не е секогаш штетно и понекогаш може да ни помогне да останеме прибрани, да имаме подобра меморија и подобро да расудуваме во […]

Еден маж(27) од Америка сексуално ја злоставувал својата 3-годишна ќерка. Притоа, тој вели дека многупати го сторил тоа, па дури не ни помни колку пати го направил тоа. Неговата жена […]

Ниско интензивните, долги вежби се покорисни за телото од кратките, а напорни вежби, тврдат научниците. Истражувањата покажуваат дека долгите лесни вежби го подобруваат нивото на инсулин и липидите поефикасно отколку […]

Ова овошје не само што содржи сè што му е потребно на  човекот, туку може да придонесе за превенција и контрола на голем број болести –  рак, срцеви заболувања, дијабетес […]

Многу спроведени истражувања укажуваат дека токму утрото е најдобар период од денот за вежбање. Но, секако, тоа не мора да биде така, бидејќи првенствено, зависи од организмот на човекот и од […]