Еден од главните проблеми е преминувањето од посната на мрсната храна. Заклучно со Божиќ, сезоната за празничното прејадување полека се приближува, а борбата со наталожените калории, зголемениот холестерол и прекумерното […]
Ознака: совети
Истата храна три дена по ред е штетна за човекот
Според рускиот нутриционист Рима Мојсенко, консумирањето исто јадење повеќе од два дена по ред, е опасно за здравјето. – На третиот ден јадење иста храна, особено онаа богата со протеини, […]
Често чувствувате глад? Веројатно ова е причината
Ако чувствувате дека постојано ви треба храна, важно е да утврдите дали сте навистина гладни или само јадете од досада, навика или од други причини. Препознавањето и хранењето на вашиот […]
Храна што помага во намалување на анксиозноста
Анксиозноста е многу чест проблем за многу луѓе. Станува збор за нарушување што се дефинира како чувство на непријатност, напнатост, вознемиреност, голем стрес, паника, страв и лошо претчувство. Таа често […]
Чаеви што можат да ви помогнат да се смирите и заспиете полесно
Дали сте знаеле дека стресот може да биде причина за несоница? Иако има лекови кои ќе ви помогнат да заспиете полесно, најдобро е да се обидете со шолја чај пред […]
Шест намирници што го намалуваат холестеролот
Кои намирници треба да ги вклучите во исхраната доколку имате проблеми со холестеролот? Компири Под услов да не се пржени, компирите содржат 0 г холестерол. Препорачливо е да се консумираат […]
Како правилно да ги бришете површините во домот?
Експертите откриваат дека цело време ги чистите површините погрешно. Бришењето нагоре-надолу или лево-десно само ја шири нечистотијата наместо да ја отстранува. Темелното чистење на вашиот дом е многу важно за […]
Дилемата е решена: Константно вклучен бојлер или вклучување по потреба?
Вечната дилема на секое семејство е – дали да го исклучувате или да го оставите бојлерот постојано да работи, на кој начин ќе потроши помалку струја? Иако повеќето сметаат дека […]
