Зеленчукот и овошјето се богати со хранливи материи во целиот нивен плод, во кој спаѓа и лушпата која најчесто завршува во кантата за отпадоци. Дознајте колку хранливи вредности кои ги […]

За да бидете вечно млади, издвојте настрана 48.000 евра.Научниците открија начин на „замрзнување“ на возрасните клетки на кожата за да не стареат. Тие можат да се променат во матични клетки […]

Пет бизарни трикови за слабеење кои фунционираатМирисајте банана, јаболко или пеперминт. Може да се чувствувате глупаво, но тоа функционира.Др.Алан Р.Хирш и истражувачката фондација во Чикаго се обиделе со “ Smell […]

Се борите против стресот? Решението е во јадење на помали, редовни оброци полни со јаглехидрати, немасни протеини и многу овошје и зеленчук.Дознајте на кои 5 начини може да го намалите […]

Вашата исхрана која ја внесувате преку целиот ден делува на вашиот сон.Докторката Кејт Ром Блеу преку истражување ја покажува врската помеѓу храната и квалитетот на сонот.Појадок: За добро да спиете: […]

Ако сами ја готвите храната која ја јадете поголеми се шансите дека ќе се храните поздраво и поевтино. Меѓутоа, ако во маркет одите без план и попис на артикли кои […]

Сега есезоната на лукот, а освен што е идеален за многу јадења,имамногу здравствени придобивки. Еве за сé што се е корисен, како да го одберете и чувате.Кога купувате лук бирајте […]

Нема овде да полемизираме за влијанијата кои ги имаат билните чаеви на човековото здравје. Туку ви претставуваме неколку чаеви кои може да ги подготвите веќе следното утро и да ги […]