Нега и убавина

Нега и убавина

Сè што треба да знаете за ботоксот

Во светот на убавината, ботоксот започнал да се користи пред скоро 2 децении, кога офталмологот Џин Картертер, која лекувала страбизам, забележала дека по нанесувањето на ботулински токсин, се измазнуваат брчките […]

Нега и убавина

Започнете го денот со чаша топла вода и банана

Бананата е богата со минерали, витамини, влакна и други хранливи состојки и е вистинска енергетска бомба за нашиот организам, бидејќи ја дава сета потреба енергија за вршење на секојдневните активности. […]

Нега и убавина

Вежби кои треба да ги правите секој ден ако работите од дома

Активноста е важна за да останете здрави додека сте во изолација. Телото мора да се раздвижи, да биде активно за да се задржи силата и флексибилноста, особено ако работите од […]

Видео Нега и убавина

Тренинг во домашни услови: 20 минути вежбање за затегнато тело

Без изговори! Тоа е мотото на фитнес инструкторката Памела Реиф која нагласува дека за вежбање ви треба само добра волја. Доказ за тоа се нејзините видеа со инструкции за вежбање […]