Нега и убавина

Нега и убавина

Дали смеете да јадете компир ако сакате да ослабете?

„Што повеќе зеленчук во исхраната“ е правило кое не е применливо на компирот. Поради количината на скроб во компирот, често се вели дека компирот дебелее па затоа многумина го сметаат […]

Нега и убавина

Терапијата која стана вистински вирален тренд – Што е мадеротерапија?

Мадеротерапијата или терапијата со дрво станува сè попопуларна, како низ светот, така и кај нас. Станува збор за форма на масажа развиена во Колумбија, користејќи специјални масажери направени исклучиво од […]

Нега и убавина

Совети од дерматолог: За време на туширањето ги правите овие големи грешки

Долготрајното капење со топла вода може да доведе до длабоко сушење на кожата, предупредуваат експертите. Дерматолозите тврдат дека може да предизвика црвенило и иритација на кожата, како и други проблеми. […]

Нега и убавина

Мијте ги рацете редовно и не грижете се! Рецепт како сами да си направите гел за дезинфекција на природна база

Повеќето истражувања го потврдиле антибактериското дејство на маслото од чајното дрво. Може сами едноставно да си направите гел кој што ќе ги дезинфицира и ќе ги освежи вашите раце, на […]

Нега и убавина

Вежбање според возраста: Што да тренирате на триесет, а што на педесет години?

Иако има луѓе кои уживаат да спортуваат или да вежбаат во теретана, на повеќето од нив им е тешко да вежбаат и го прават тоа само кога имаат проблеми со […]

Нега и убавина

Исфрлила само неколку работи од исхраната, а по 7 дена го покажала рамниот стомак и извајаните стомачни мускули

Британската реалити ѕвезда Александра Кејн споделила фотографии од нејзиното тело со своите 1,4 милиони следбеници за да открие како патувањата, одредената исхрана и физичката активност можат да влијаат на изгледот. […]