Дали сметате дека често сте под психички притисок? Ако сте мирен и сигурен човек, тогаш ќе одговорите дека со такво нешто не се соочувате. Грешите! Интервенциите можат да бидат доста различни, а често „жртвата“ дури и не го сфаќа тоа. За жал, тоа покажува огромно влијание врз вашиот живот! Ако не сакате повеќе да падне во таква стапица, прочитајте го текстот и искористете го знаењето за психолошка самоодбрана.Видови на психолошки притисок
Тоа е влијание врз другите луѓе, што се реализира за да се модифицираат ставови, мислења, расудување и решенија. Може да изгледа дека тоа го прават само силни и ориентирани кон резултати луѓе, но тоа не е така. Луѓето со цврст став делуваат директно и отворено и не бараат заобиколни патишта, предизвикувајќи кај другите непријатности. Постојат многу видови психолошка агресија, со кои сигурно ќе се соочувате во животот:
1. Принуда – директно влијание врз друг човек
Кон принуда прибегнуваат луѓето само кога имаат некаква сила, инаку никој нема да им потклекне. Примери за таква сила можат да бидат физички квалитети, моќ, пари, информации. Човекот кого што го принудуваат за нешто, знае што се случува – за разлика од манипулациите. Може да се обидете да се браните против тоа, како сугестија упатена до напаѓачот дека тој постапува агресивно – некои луѓе не сакаат да го признаат тоа. Меѓутоа, ако таа личност не го вознемирува таквиот коментар, да се одолее на таков притисок е многу комплицирано.
2. Уништување
Друг вид психолошки притисок се изразува во стремежот на агресорот морално „да ја победи жртвата.“ Во оваа ситуација, може да слушнете за себе многу непријатни работи: ти си глупав, ужасен, несмасен, просечен, неорганизиран, итн.
Се наоѓате во состојба на ментална исцрпеност, губите контрола над ситуацијата, и во тој момент сте особено многу погодни за притисок: „Нема ли сепак да го направиш тоа?“ Идејата е во тоа што ако сте со мирен ум, вие никогаш нема да се согласите, но во случајот се активираат механизмите за лична заштита и желбата да се докаже вашата сопствена важност. Патем, овој метод работи само за сметка на неувереноста во сопствените способности.
3. Повлекување
Овој вид притисок се разликува од сите други, бидејќи неговата суштина е во обидот да паднете неосетно. Едноставно кажано, кога се обидуваат да ве пристиснат и вие сакате да разјасните тоа, човекот почнува да се извлекува со други теми или дури поминува во „глува заштита“: „Добро де, што толку лошо се случило?“ Или почнува да се чуди зошто зборувате лоши работи за него.
Во овој случај е добро секој пат да го следитепочетокот на нападот и повлекувањето:„Не, за мене друг пат, сега станува збор за тебе.“ Ако одолеете, има шанса агресорот да се повлече засекогаш.
4. Сугестија
Вид психолошко влијание врз човекот, кој започнува да ги „голта“ информациите што му се наметнати однадвор. Човекот кој го користи овој метод треба да е авторитет за жртвата, инаку фокусот нема да функционира. Крајна опција за сугестијата е хипноза, но може да се користи и во будна состојба. За таа цел, како по правило, се користи игра со интонација и други методи. Парадоксално е дека постојат луѓе кои не подлегнуваат на сугестија и вие имате среќа ако припаѓате на оваа група.
5. Убедување
Најефикасна форма на психолошки притисок. Цел е разумот и човечката логика. Затоа, кон ова се подложни само луѓе со нормално ниво на интелигенција и недоволно развиен начин на размислување – другите едноставно не разбираат за што станува збор. Ова е говор кој вклучува убедувања, обично е логичиен, конзистентен и докажан. Најдобар начин за одбрана од психолошките насилници од овој вид е моментот во кој свеста на жртвата ќе успее да улови и најмала неусогласеност – целата структура се распаѓа веднаш!Видови на психолошки притисок
Тоа е влијание врз другите луѓе, што се реализира за да се модифицираат ставови, мислења, р
