Доколку сакате цврст и затегнат задник, треба веднаш да почнете да тренирате.
Ви предлагаме комплет домашни вежби во траење од 20 минути.
Правете ги секој ден и вашите напори сигурно ќе бидат наградени.
Погледнете го планот за обука:
Сакате заоблен и стегнат задник? 20 минути ефикасни вежби кои мора да ги правите секој ден
Повеќе во Нега и убавина:
