Постојат многу начини за намалување на вишокот килограми, некои се построги, некои умерени, но за ефикасноста на методот секогаш во предвид треба да се земе колку истиот е природен и […]
Здравје
Јадете лук и спасете се од страшни болести
Конзумацијата на лук два пати седмично значително го намалува ризикот од страшни болести како рак на белите дробови. Кинески научници докажале дека возрасните кои редовно конзумираат свеж лук имаат 44% […]
Зошто треба да спиете со откриени стапала?
Сите знаеме колку е понекогаш тешко да заспиеме, но ако едното стапало ви е откриено, тој трик ќе ви помогне да заспиете полесно. Тајната зад откриеното стапало лежи во тоа […]
Козјото сирење и сурутката се извор на здравје
Козјото сирење, јогуртот и сурутката треба да бидат на вашето мени што е можно почесто, затоа што тие подигаат имунитет кај децата, а исто така се важни и за градење […]
Наместо слатки, изберете суво овошје
Сушените банани и јаболка се вистинска и здрава алтернатива за љубителите на слатки, според виенскиот професор Хадемар Банкхофер. Неколку сушени плодови секогаш треба да бидат при рака, бидејќи содржат три […]
Овошна вода за подобро здравје
Во светот веќе некое време е хит ароматизираната вода, односно водата збогатена со овошје. Еве како истата да си ја подготвите дома. Основниот рецепт вклучува вода и овошје, како и […]
Зошто е важен витаминот К за вашиот организам?
Покрај витаминот А, Ц и Е и нивните предности во врска со нега на кожата, косата и ноктите, научниците сега тврдат дека на оваа група треба да се додаде и […]
Неколку причини зошто е добро да грицкате кикирики
Кикириките спаѓаат во семејството на мешунките, а богати се со витамини и минерали кои му годат на здравјето. Иако се богати со калории, тие имаат и по некоја карактеристика која […]