Стресот е психолошка и физиолошка реакција на барањата кои ни ги поставува секојдневието. Доколку истите се многу големи, а можностите за нивно реализирање мали (пример, немање доволно време) доаѓа до […]
Ознака: стрес
Ова се трите најважни антистрес совети
Популарниот зен-блогер Лео Бабаутра дава три најважни антистрес совети: 1.Посветете се на само на една работа Работете едно по едно и посветете се на задачата на која работите. И предајте […]
Сопрузите им предизвикуваат двојно повеќе стрес на жените од децата
Неретко ќе ја слушнете шегата дека мајките ги гледаат нивните сопрузи како уште едно дете поради стресот што му го предизвикуваат. Една голема анкета покажала дека речиси половина од мајките […]
Куќата во која се одгледува оваа билка не може да биде сиромашна
Сојузник во борбата против депресијата, а ви помага и да се ослободите од насобраниот стрес. Босилекот е билка позната по своите лековити дејства и поради тоа можеби е идеално време […]
Како влијае стресот врз способноста и однесувањето на возачите?
Живееме во еден брз и динамичен свет во кој најтешко се справуваме со времето и со континуираниот притисок да бидеме добри во она што го правиме, приватно и професионално. Динамичниот […]
Молитвата лекува: Го регенерира целиот организам, го намалува стресот и дава сигурност
По дефиниција, молитвата е форма за обраќање на Бог, со воспоставување на однос со Бог или некакво божество, односно божица, бог или богови. Православните и католиците обично се молат на […]
Симптоми кои покажуваат дека сте под стрес
Прераното обелување на косата се случува поради неподносливиот стрес или генетски. Денес дури и млади луѓе од 20 години имаат бела коса.Други симптоми кои предупредуваат на преголем стрес се: Силно […]
Намалете го стресот за само 5 минути со помош на оваа техника
Вежбите за дишење, познати како Sudarshan Kriya јога претставуваат специфична колекција на техники за дишење кои ја намалуваат анксиозноста дури за 44% во текот на 6 месеци.Постои една кратка вежба […]
