Живот

Живот

Храна за на плажа

Покрај традиционалната варена пченка, семки и сладолед, на плажа можете да јадете и некое друго, малку поздраво мени. Ако се прашувате што да биде тоа, ние издвоивме неколку предлози за […]

Живот

Вежби за убаво обликувани рамена

Несомнено, рамената се проблематична зона на која треба да посветите доволно време и одреден тип на вежби за да добиете успешни резултати. Денес ви претставуваме едноставни, но навистина ефикасни вежби […]

Живот

Здружете се со овошјето!

Денес ви разоткриваме уште еден мит…Овошните плодови не смеат да се отстранат од исхраната, што  е спротивно на верувањето дека се штетни поради големото количество на фруктоза во нив…прочитајте повеќе […]

Живот

Пет видови црвена здрава храна

Ем црвено, ем здраво. Продуктите со црвена боја претежно содржатликопен, кој е доминантен пигмент во црвенкастиот зеленчук или овошје и моќен антиоксидант кој се поврзува со намален ризик на некои […]