Ознака: метаболизам

Нега и убавина

Овој здрав појадок го топи салото околу стомакот и го нормализира метаболизмот

Ова е еден од најздравите појадоци затоа што во себе содржи витамини и минерали кои го подобруваат изгледот на кожата, го нормализираат метаболизмот и го зајакнуваат организмот. Безусловно го решава […]

Здравје

Што го забрзува метаболизмот и трошењето калории?

Во бројните истражувања кои ни се досега достапни, полнозрнестите житарки постојано се покажуваат како супериорни во однос на рафинираните. Кај т.н. интегрална храна и нејзините растителни влакна, утврдени се повеќе […]

Нега и убавина

Не јадете многу, а постојано качувате килограми? Сево ова може да е причина за вашето здебелување!

За одржување на телесната тежина важен е избалансираниот однос помеѓу внесувањето на храна и трошење на енергијата. Но ако се храните здраво, тренирате и повторно имате проблем со покачување на […]

Живот

Не можете да ослабнете? Можеби ги имате овие три заблуди за вашиот метаболизам!

Ова се најголемите грешки за кои што сте сигурни дека се вистина… Метаболизам е збор кој многу често го употребуваме, но не е целосно јасно колкава контрола имаме над сопствениот […]

Нега и убавина

Разбудете го дигестивниот систем: Секое утро пијте мед со вода!

Познато е дека медот е еден од најздравите производи во светот. Посебно се препорачува за луѓе кои имаат проблеми со лошо варење на храната, односно со запек. Секојдневното консумирање на […]

Живот

Како да го забрзате метаболизмот без оглед на годините?

Меѓутоа, постојат начини да го забрзаме и да го подготвиме за согорување на масните наслаги, без оглед на годините. Ова се препораките на експертите: Вежбајте пред појадок Ако тренирате пред […]

Живот

Метаболизмот на 20, 30 и 40 години: Како се менуваат работите?

Кога сте биле деца, сте лапнувалле што и да ви дојде на ум без никаква грижа. Растењето, формирањето на коскената структура и постојаната потрошувачка на калории во трчање и скокање […]