Доколку сакате да ја доведете физичката кондиција и килограмите во ред, а некако се’ уште не ви се вежба во група, има едно евтино, едноставно и загарантирано решение – пешачење. […]
Ознака: совети
Сусамот лекува сè, од тромб до паразити и рак: Рецепти за секоја болка
Семето од сусам содржи најголема концентрација на фитостерол, состојка која по хемиската структура наликува на холестерол. Фитостеролите имаат моќ, доколку се доволно присутни во исхраната, да го намалат нивото на […]
Кокосова вода – природен еликсир за вечна младост
Кокосовата вода е природен еликсир за вечна младост, тврдат индиските научници. Освен ефектот на подмладување, кокосовата вода прави чуда кога станува збор за ослободувањето од вишокот на килограми. Кокосовата вода […]
4 вежби кои за 20 дена ја намалуваат видливоста на проширените вени
Многу жени патат од проширени вени, поради што тешко се одлучуваат да ги разголат нозете кога ќе затопли. Па, како да ја спречите оваа несакна појава? Одлична превензција е: Повремената […]
И од здравата храна качувате килограми, еве ги стапиците
Фактот дека некои производи се здрави за нашето тело не значи дека тие не дебелеат. Кои се секојдневните стапици заради кои накачуваме килограми? Стапицата 1: Леб Луѓето кои сакаат тестенини […]
15 бонтон-правила што треба да ги знае секое дете
Секој родител има обврска да го научи своето дете на добро однесување. Поседување добри манири уште од детството прави голема разлика во растењето и во понатамошното однесување. Поради тоа, овие […]
Чаша јогурт со ким наутро ги топи килограмите и го регулира холестеролот
Луѓето што јадат лажица мелен ким губат дури трипати побрзо на тежина во споредба со луѓето што се на диета, но не го консумираат овој зачин, покажало истражувањето. Во експериментот […]
Како да согорувате калории додека седите или спиете?
Да, постојат 7 научно потврдени начини на кои може да се согоруваме калории дури и додека не правиме ништо, односно додека седиме или спиеме. Тоа е поврзано со метаболизмот, односно […]
